เม็ดแมงลัก, เมล็ดเจีย นอกจากใส่น้ำเต้าหู้ ใส่อะไรแล้วอร่อยอีกบ้างคะ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ วันนี้เราอยากจะมาแชร์เรื่องราวเกี่ยวกับการศึกษาเมล็ดเจีย ก่อนที่จะตัดสินใจรับประทานค่ะ คือจริงๆ ก่อนหน้าที่เมล็ดเจีย จะ BOOM เราเคยรู้จักมาก่อนแล้ว แต่บางแหล่งบอกว่าคล้ายกับเมล็กแมงล

เมนูลดความอ้วน เมนูอาหารเช้าควบคุมน้ำหนัก หาซื้อมากินแบบด่วนๆ ได้ที่ 7-11 เหมือนกันนะ!! เชื่อเหลือเกินว่าเพื่อนๆ หลายคนจะต้องประสบปัญหาอยากลดน้ำหนัก ลดความอ้วน แต่ไม่มีเวลาทำอาหารคลีน อาหารที่ดีต

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ ว่าจะมีร้านขายน้ำเต้าหู้ที่เป็นคาเฟ่เต้าหู้ ตอนเด็กๆ ผมเคยกินแค่ร้านน้ำเต้าหู้ริมทางเท่านั้น ไม่ได้เป็นร้านใหญ่โตแบบนี้  ร้านโต้วDOU'荳 -โต้ว 

โปรตีน คือสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ไม่ใช่แค่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ แต่ยังช่วยให้เราอิ่มนาน เผาผลาญพลังงานได้ดีขึ้น และช่วยควบคุมความหิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ใครที่กำลังคุมน้ำหนัก ลดไขมัน หรืออยาก